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不饱和聚酯树脂对人体的伤害程度取决于接触方式和频率，如果长时间接触或者吸入其挥发物，可能会刺激眼睛、皮肤、呼吸道等，引发不适，具体表现为眼部刺激、流泪、皮肤红肿发痒、呼吸困难等，长期接触还可能引发慢性健康问题，如呼吸道炎症等，若不慎摄入，可能对消化系统产生刺激，引发恶心、呕吐等症状，应避免长时间接触或吸入不饱和聚酯树脂及其挥发物。
使用不饱和聚酯树脂时，也需要遵循一定的方法以减少潜在风险：
1、使用前，应确保工作区域通风良好，并佩戴适当的防护装备，如手套、口罩等。
2、树脂固化过程中会产生一定的热量，因此要避免在密闭空间内操作，以防热量积聚引发安全隐患。
3、储存时，应确保其存放在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射和高温。
4、操作过程中应避免摄入或过度接触树脂，以免对皮肤和眼睛产生刺激，如果不慎接触，应立即用大量清水冲洗。
5、使用后的废弃物应按照当地法规进行妥善处理。
仅供参考，对于任何涉及化学品的操作，都应遵循相关的安全规定和建议，如果在接触或使用不饱和聚酯树脂过程中感到不适，应立即停止操作并寻求医疗帮助，对于特定行业或应用场合的使用方式，建议咨询专业人士的意见。